In den folgenden Beiträgen findest Du die Beschreibungen von einigen wertvollen esoterischen Praktiken für die Menschen, die sich für ihre spirituelle Entwicklung und Bewusstseinserweiterung interessieren. Einige dieser Übungen kannst Du selbständig praktizieren, anedere sind etwas komplizierter und sollten von einem Experten begleitet werden.
Dunkelretreat ist eine Praxis der Aktivierung der verborgenen Reserven des menschlichen Bewusstseins und besteht darin, unsere Wahrnehmungsorgane zu begrenzen, was zu einer Verschärfung der übersinnlichen Wahrnehmung, der Aktivierung des Sehens (Ajna Chakra) und einem intensiveren Eintauchen in sich selbst führt.
Die bekannte Technik der Meditation auf einen Punkt, oder Tratak, ist äußerst einfach. Du muss einen Punkt auf einem weißen Blatt zeichnen und ihn 10 bis 20 Minuten lang betrachten, ohne zu blinken und ohne an irgendetwas zu denken. Du kannst nur über diesen Punkt denken, aber im Idealfall sollte Dein interner Dialog vollständig ausgeschaltet werden.
Die Rekapitulation der Vergangenheit ist eine Schlüsselpraxis, um an sich selbst zu arbeiten. Dieser Begriff wurde von C. Castaneda vorgeschlagen, obwohl diese Technik an sich auch davor bei vielen Völkern bekannt war. Wer das Gegenteil behauptet, ist in diesem Thema einfach nicht kompetent, da er andere Traditionen höchstwahrscheinlich nicht studiert hat.
Was ist eigentlich Achtsamket? Warum ist Achtsamkeitstraining für Esoteriker so wichtig?
Bei Achtsamkeit geht es um einen sehr wichtigen Bewusstseinszustand, den Schlüsselzustand, ohne den kein weiteres geistiges Wachstum möglich ist. In verschiedenen Traditionen wird dieser Zustand mit ganz unterschiedlichen Begriffen bezeichnet und auf verschiedene Weisen beschrieben: